Querida Lupita:
Mi vida matrimonial ha sido muy difícil. Problemas y discusiones constantes. Cada vez que hablo de divorcio mi esposo cae en depresión. Lo cuido un tiempo y él se mejora sólo para hacer locuras. Un psiquiatra me ha dicho que él debe padecer trastorno bipolar. ¿Cómo ayudarlo?
Ma Eugenia R.

Hermana mía, Maru:
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos y fluctuantes en el estado de ánimo y en los niveles de energía. Se presentan episodios de extrema felicidad (manía) y de profunda tristeza (depresión).

Episodios maníacos

Sentimientos de euforia, excitación o irritabilidad extrema.
Aumento de la energía y la actividad.
Pensamientos acelerados y habla rápida.
Menor necesidad de dormir.
Duermen muy poco o nada.
Sentimientos de confianza excesiva y optimismo sin fundamento.
Comportamientos impulsivos, como gastos excesivos o decisiones erróneas.

Episodios depresivos

Sentimientos de tristeza, vacío, desesperanza o ansiedad profunda.
Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
Fatiga o falta de energía.
Dificultad para concentrarse, pensar o tomar decisiones.
Cambios en el apetito y el sueño (dormir demasiado o muy poco).

Hay diferentes tipos de trastorno bipolar y es importante que sea diagnosticado por un experto. Hay factores neuro-bioquímicos involucrados, y es por eso que no podemos juzgar a la persona que lo padece. A veces creemos que se complican la vida solos o que quieren estar así para chantajear, esto no es verdad. Su conducta va más allá de su voluntad. Ellos perciben los estímulos de un modo diferente a lo común y requieren de comprensión para poder vivir con equilibrio.

El conocimiento de la enfermedad ayudará enormemente tanto a quien la padece como a quienes convivan con ella. Se requiere un proceso de “psico-educación”, esto es una preparación detallada sobre lo que implica esta enfermedad y la forma personalizada de tratarse.

Invita a tus seres queridos y a las personas con las que convives a conocer la enfermedad y a apoyar a tu ser querido con esa comprensión, contención y paciencia que se requiere para enfrentar el reto con éxito. Hay libros y testimonios que aportan estrategias muy útiles. Uno de ellos ampliamente difundido es el de Raquel Abad, titulado: “Cómo vivir con bipolaridad”.

Tu ser querido deberá aceptar ayuda para sentirse bien. Ora por él y procura no engancharte en peleas, no tomes como ofensa personal lo que dice o hace. Si él no quiere recibir ayuda por ahora, recíbela tú.

Lupita Venegas/ psicóloga
Facebook: lupitavenegasoficial